Programme Gainage

Bonjour,

On espère que vous allez bien malgré le contexte actuel que nous fait vivre cette crise sanitaire. Dédicace aux parents confinés avec leurs enfants !

Bon étant éloignés provisoirement de nos murs et nos falaises et pour éviter de prendre 10 kilos d’ici la fin du confinement (entre chocolat et apéros) on vous a préparé un programme de gainage sur 6 semaines, à faire en famille.

Cliquez sur le lien et le document apparait .

N’hésitez pas à nous faire vos retours, on est en train de regarder pour un programme de travail sur poutre.

Alors bon gainage et courage à tous  😉

Carine et Olivier.

Ps : Charline et moi avons commencé lundi 23 mars

Programme gainage