sortie escalade de Dimanche 27 03 2011
départ de jean zay a 9h pour Virieux le grand dans l’ain n’oublier pas vêtement chaud et pique nique .
a+
départ de jean zay a 9h pour Virieux le grand dans l’ain n’oublier pas vêtement chaud et pique nique .
a+
faites chauffer vos bras .
pour les coordonnées et le tarif voir sur le site .
a demain
olivier
bonjour,
pour info nous pouvons aller grimper au niveau de la Grave pour la cascade rdv forcement tôt dimanche pour être les premiers au départ des cascades . a +
Carine n’en a pas trop parlé mais elle passe non seulement sur TF1 mais aussi dans la presse locale, en l’occurrence dans Viva, le magazine de la ville de Villeurbanne. L’article parle de l’escalade en général mais aussi de l’association.
A lire ici : http://www.viva-interactif.com/pratique_escalade_villeurbanne.news !
Les infos : Compétition ALV Sa 19-02-2011 – PLAN
Le plan : ALV Quarantaine PLAN
comme je vous l’ai dis je suis en italie la semaine prochaines donc pas d’escalade pour les ado .
les adultes pourrons quant a eu grimper lundi au brosse et mercredi chez M Roc .
a +
je vous ferais suivres des photos
Regardez bien la vidéo, à 1 MIN 13 et 1min 25, vous verrez Philippe et moi réussir l’épreuve de la tyrolienne au dessus du Vénéon.
Hello,
Une petite vidéo deTF1 sur le rassemblement de cascade de glace auquel nous avons participé, nos photos et videos arriveront plus tard .
http://www.wat.tv/video/cascade-glace-nouvelle-escalade-3bnjr_2i6xp_.html
LE MATERIEL TECHNIQUE
(cases “pense-bête” à cocher)
LA TETE
o Une paire de lunettes de soleil !
o Un bonnet ou cagoule
o Un casque montagne
LE CORPS
o Un petit sac à dos (35 à 45 l) (prêt possible)
o Une veste en fourrure polaire et un pull-over
o Carline ou sous-pulls de rechange
o Une veste Gore-tex ou anorak chaud
o Un harnais, descendeur, une longe, deux mousquetons de sécurité
o Sous-vêtements de rechange
LES MAINS
o Deux paires de gants chauds et une paire de moufles
o Deux piolets techniques « cascade » (prêt possible)
LES JAMBES
o Un pantalon de montagne chaud
o Sur – pantalon léger type Gore-tex
o Une paire de guêtres (conseillée)
LES PIEDS
o Une paire de chaussures chaudes et rigides (prêt possible)
o Chaussettes de rechange
o Une paire de raquettes et de bâtons télescopiques (prêt possible)
o Une paire de crampons rigides (prêt possible)
DIVERS
o Carte d’identité ou passeport en cours de validité.
o Un Thermo acier, o couteau,
o Petite pharmacie adaptée à vos besoins personnels avec :
o Elastoplast, o Compeed pour d’éventuelles ampoules,
o Pansements, aspirine, Arnica etc…
Cette liste n’est pas exhaustive et elle est à compléter par vos soins.
a + olivier
pour info nous allons repasser une commande pour des tee-shirt 5 € + sweat 23 €.
a vos @.
a lundi