annulation raquette pas de neige !!
http://moucherolle.free.fr/
nous reprogrammerons cette sortie plus tard .
a lundi olivier
http://moucherolle.free.fr/
nous reprogrammerons cette sortie plus tard .
a lundi olivier
http://www.refuges.info/point/24/abri-non-garde/vercors/refuge-du-serre-du-satre/
rdv depart 10h30 a jean zay pour info nous faisons le point sur le matos a avoir demain soir .
a +
Je vous souhaite à tous une très bonne année 2011, pleine de belles paroies avec de miniscules prises qui font mal aux doigts !
Voici quelques infos pour la reprise de la compétition CSO du 30/01/11.
Vous trouverez en pièce jointe la fiche d’inscription pour la compétition du 30 janvier 2011 qui se déroulera au CSO.
Competition-cso-2011 (cliquer droit sur le lien et enregistrer la cible du lien sous).
Merci de bien respecter la date butoir, que j’ai raccourcie, afin vous laisser le temps de prendre en compte les inscriptions les plus tardives possibles. Au delà de ce délai, je n’aurais pas le temps d’effectuer les traditionnelles saisies/impressions.
Vous trouverez également en pièce jointe le règlement provisoire pour les compétitions 2010-2011.
Jugement-competitions-20102011 (cliquer droit sur le lien et enregistrer la cible du lien sous).
A lundi !
Malgré les vacances deNoël et les fêtes de fin d’année, est-ce que certains sont motivés pour une séance de bloc à M’Roc demain soir ?
RDV à 19H à M’Roc. Indispensable pour retrouver les tablettes de chocolat 😉
bonne fêtes à tous soyer sérieux pas trop d’abus pensez a vos traction du mois de janvier .
pour les autre rdv mardi belle famille oblige !! chez M’roc travail de forces…à 19h .
Nous allons a mroc demain a 16h si vous êtes motives. Bon we.
Les 13 et 14 février, est organisé le Raid 45 degré Nord EcoRaid sur le plateau du Haut-Vivarais en Ardèche, à la limite de la Haute-Loire.
45° Nord est un raid hivernal multi-activités par équipe de 2 (catégorie femme, homme et mixte). Cette année, deux formules sont possibles :
le Raid, version sportive ouverte à partir de 18 ans, sur deux jours (samedi et dimanche) avec du ski rando, de la course d’orientation, de la course à pied, de la raquette à neige, du tir à la carabine laser et un atelier corde.
le Raidounet (c’est un petit raid !!!), version découverte, ouverte à partir de 16 ans, sur une journée (dimanche) avec du ski rando, de la course d’orientation, de la course à pied, de la raquette à neige, et du tir à la carabine laser et un atelier corde.
La difficulté de ce raid ne réside pas dans la distance ni dans le dénivelé, mais dans les conditions hivernales rudes que l’on peut y rencontrer (1200 mètres d’altitude avec parfois un vent du Nord saisissant).
Soucieux du cadre naturel qui nous entoure et de l’actualité écologique, nous avons voulu lui donner une dimension de respect de l’environnement dans lequel il évolue. Le “label” EcoRaid apporte cette dimension et sa charte lui donne un sens.
Autour du raid purement «sportif », le week-end s’enrichit de conférences et de diverses animations entièrement gratuites.
Ce raid se veut avant tout un moment de rencontres, de défi et de plaisir avec son lot de surprises…
Coût par équipier * :
pour le Raid (2 jours), participation de 40 euros si inscription avant le 06/02 puis 45 euros.
Les adhérents de raidsnature.com bénéficient d’une réduction de 15 euros (sous réserve de justificatif le jour du raid) en indiquant le code promo : RAIDNATURE2010.
pour le Raidounet (1 jour), participation de 25 euros si inscription avant le 06/02 puis 30 euros.
Les adhérents de raidsnature.com bénéficient d’une réduction de 10 euros (sous réserve de justificatif le jour du raid) en indiquant le code promo : RAIDOUNETNATURE2010.
(* comprend : organisation des épreuves, repas bio du samedi soir (pour le Raid) et du dimanche midi (pour le Raid et le Raidounet), fourniture des lampes pour la nocturne (pour le Raid), des équipements pour l’atelier corde, des doigts électroniques pour le système de chronométrage Sport Ident)
Les inscriptions seront ouvertes à partir du jeudi 10 janvier via le site internet.
Pour de plus amples informations (programme, distance, dénivelé, solution d’hébergement…), sur l’inscription à la newsletter, au « Raid » ou au « Raidounet », rendez-vous sur le site www.45degrenord.fr ou contactez-nous sur info@45degrénord.fr.
Les inscriptions sur place sont possibles, mais attention le nombre de places est limité.
Sortie raquette annulée au vue des conditions 3 heurs pour aller dans des coins sympa.
– ski mercredi
– escalade lundi
– cascade de glace week end prochain.